Il Taping Kinesiologico è una banda elestica, priva di medicamenti che aiuta, grazie alla diversa tensione che può raggiungere, a drenare, a ridurre lo sforzo, nella contrazione o distensione un muscolo, nell'infiammazione di tendini o legamenti, nella stabilizzazione delle articolazioni. L'applicazione dura da 3 a 5 giorni, tempo in cui si rigenera la pelle e dopo il quale tende a togliersi naturalmente. 

L'applicazione è cosigliata dopo alcuni tipi di massaggio (prettamente i più sportivi), dove si cerca di prolungare il più possibile l'azione del trattamento appena ricevuto.